Nos conseils et recettes

Fricassée de poulet aux haricots verts

INGREDIENTS 1 c. à soupe d’huile 500 g de blanc de poulet 200 g de haricots verts 2 oignons 1 cube de bouillon de volaille Cumin Sel Poivre Persil Riz PREPARATION 1. Emincez les blancs de poulet 2...

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Poivrons farcis au thon

INGREDIENTS 4 poivrons orange 30 g de maïs égouté 1 boîte de thon au naturel 30 g de haricots rouges cuits 1 oignon 1 cuillére à soupe d’huile d’olive 1 pinc...

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Salade de mâche mimosa

INGREDIENTS 400 g de mâche 6 cl d’huile d’arachide 2 cuillerées à soupe de vinaigre 1 cuillérée à café de moutarde 2 oeufs durs 1 petite é...

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Gratinée de tomates

INGREDIENTS 1,5 kg de tomates 300 g d’oignon 500 g de pommes de terre 2 gousses d’ail Huile d’olive Romarin Thym Sel Poivre Sucre en poudre PREPARATION - Laver les pommes de terre, les faire...

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Chou-fleur rôti

Succombez de plaisir ! INGREDIENTS - 1 kg de chou fleur - 150 g de beurre fondu - 60 g d’amandes hachées - 2 gousses d’ail - 6 brins de persil plat - 1 citron - Sel, poivre - Huile d’...

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TARTE FINE À LA BETTERAVE ET AU CHÈVRE

INGREDIENTS - 1 rouleau de pâte feuilletée - 2 betteraves crues ou cuites - 1 betterave chioggia - 1 petit fromage de chèvre affiné - 1 yaourt nature - 1 c. à café de...